Mais de 15 anos ajudando pessoas a superarem seus desafios e construírem uma vida mais plena e significativa.
Psicólogo clínico com mais de 15 anos de experiência, ajudo pessoas a alcançarem seus objetivos e viverem com mais propósito.
Acredito que a saúde mental é fundamental para o bem-estar geral — a terapia pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com desafios e construir uma vida autêntica.
Um espaço seguro para você se expressar sem julgamentos.
Identificamos juntos os padrões que te impedem de avançar.
A terapia como ferramenta de construção, não só de revisão.
Técnicas de relaxamento, respiração e mindfulness para recuperar a tranquilidade no dia a dia.
Apoio, orientação e plano de tratamento personalizado para superar os sintomas.
Processo de cura em ambiente seguro — supere experiências difíceis do passado.
Estratégias práticas de gestão do estresse e equilíbrio emocional.
Comunicação, limites saudáveis e dinâmicas interpessoais mais satisfatórias.
Autoconhecimento, definição de metas e realização do seu potencial.
Ética profissional rigorosa. Tudo que é dito na sessão permanece entre nós.
Nenhum sofrimento é irrelevante. Cada detalhe importa e merece atenção.
Um espaço de escuta livre e sem censura, onde você pode ser você mesmo.
Cada sessão tem propósito. Trabalhamos com objetivos claros e mensuráveis.
"Um espaço seguro e acolhedor para você se expressar e ser ouvido."— Hélio Russo
"Profissional excelente. Muito atencioso e competente. As sessões me ajudaram muito com a ansiedade no dia a dia."
"Escuta muito qualificada. Me sinto à vontade para falar sobre tudo, sem nenhum julgamento."
"O trabalho do Hélio transformou minha relação comigo mesmo e com as pessoas ao meu redor. Recomendo muito!"
